terça-feira, 30 de novembro de 2010
Carpe Diem
Sábado nublado.Coração determinado.Ônibus alegre.Motorista gentil.Caminho feliz.
Hotel fazenda acolhedor.Fila pro banheiro.Café da manhã mineiro.
Sol visitador.Animação pra caminhada.Piscina chamativa.
Jogo de buraco.Cartas do tarô.Reflexões existencialistas.
Fogão a lenha.Almoço principesco.A tarde espreguiçante.
Compras de artesanato.Hora das fotos.Ana Lúcia presenteadora.
Volta tranquila.Sono encalorado.Cidade à vista.
Despedidas.Até a próxima vez.De volta pra casa,pausa:
no meio de caminho,uma sorveteria. Carpe diem.
segunda-feira, 29 de novembro de 2010
"Sou minha própria paisagem"
Hoje escolho ser a frescura da água
O reflexo das árvores
A profundidade do poço
A resistência da pedra
domingo, 28 de novembro de 2010
" Da vida eu rapo tudo"
Terminei de ler " A arte de ser leve" e selecionei frases que me fizeram refletir:
- "Meu reino por um par de asas." ( Roseana Murray)
-" Liberdade,ainda que de tardinha" ( Cartaz dependurado numa repartição pública de BH )
- "Dá vida eu rapo tudo." ( Sá Luzia,benzedeira do Vale do Jequitinhonha)
- " A tarefa da Filosofia é nos preparar para que nossos desejos batam com a maior suavidade possível contra o muro inflexível da realidade." ( Alain de Botton,filósofo suiço )
- " Na felicidade há a mistura de duas coisas:prazer e significado,ou seja,a pessoa feliz desfruta de emoções positivas e, ao mesmo tempo,vê que sua vida tem um sentido." ( Tal Ben-Shahar,filósofo e psicólogo)
- " Mas ,dentro do que a vida permite,quero afinar o espírito,desbastar os excessos da alma,viver momentos de felicidade torta ou incompleta,colocar o coração na balança e sentir que ele pesa só um pouco mais que uma pena de avestruz. A vida é curta,mas é larga,alguém já disse.Podemos até não viver muito,mas merecemos viver de fato,nem que para isso tenhamos que decorar a casa toda com pneus".( leia o livro e você entenderá essa alusão a pneus.) ( Leila Ferreira,jornalista mineira)
- E eu digo Amém!!
sábado, 27 de novembro de 2010
Reiventar-se
" O filósofo Alain de Botton disse que,quando se vê angustiado,confuso,ou num daqueles estados de tristeza que se arrastam,e sente necessidade de reagir ( reagir e não negar) ,costuma se dirigir ao Aeroporto de Heathrow - não para viajar,mas simplesmente para contemplar o movimento de aviões e passageiros chegando e partindo. Aquilo faz com que se lembre de que existem outros lugares e outras possibilidades,não só no sentido físico ou geográfico,mas dentro de si mesmo. É possível mudar de cidade ou de emprego,dar um novo rumo a um relacionamento que se desgastou,mudar de opinião,rever crenças e valores,reiventar-se,começar algo que nunca se tentou. A vida existe em movimento e os aeroportos nos lembram disso.Não vale a pena estacionar na infelicidade nem puxar o freio de mão quando chegamos ao terreno minado do estresse e do mau humor." (Em " A arte se ser leve" , de Leila Ferreira)
- Esse movimento da vida é que nos motiva,nos empurra,nos atrai em direção ao futuro.
Reiventar-se.Sempre.
sexta-feira, 26 de novembro de 2010
Aprendizes da felicidade
Leila Ferreira entrevistou o Doutor Ruut Veenhovem,sociólogo que criou e coordena o maior banco de dados do mundo sobre felicidade: World Database of Happiness,que pertence a Eramus University,Roderdã.
Ruut Veenhovem compara a felicidade `a saúde: é influenciada pelo meio em que vivemos,pela genética,pelas circunstâncias e pela sorte,embora possa aumentar dependendo do nosso comportamento.Existem as habilidades básicas para lidar com a vida ou para enfrentar problemas.Pessoas felizes não são pessoas que não têm problemas.São aquelas mais preparadas para enfrentá-los,porque geralmente têm bom senso,resistência ,capacidade de tolerar frustrações.Investir na estrutura emocional é investir na felicidade.
O filósofo Renato Janine Ribeiro concorda e acrescenta; a felicidade é modesta.Faz parte dela o aprendizado, a renúncia, a capacidade de converter decepção em algo positivo.Em outras palavras,só é feliz quem souber reciclar suas tristezas.
E eu,lendo isso tudo,só agradeço a minha capacidade de luta,aceitação e aprendizado na construção de momentos felizes.
quinta-feira, 25 de novembro de 2010
Convivência
Nesse quinto tema apresentado em " A arte de ser leve",Leila Ferreira desdobra importantes questões.Entre todas,destaco:
- " Depois que se inventou os meios de comunicação à distância,o ser humano viu que o
problema de comunicação é de perto." ( Millôr Fernandes)
- " A internet é o primeiro meio antissocial criado para o indivíduo antissocial." ( Lee Siegel)
- "Como consequência desse isolamento,estamos ficando mais impacientes e menos tolerantes com os problemas que costumam fazer parte dos relacionamentos." ( Lee Siegel)
- "Estamos desaprendendo os caminhos( sempre sinuosos) da convivência.Conviver passa pelo aprendizado da mais básica das lições: o outro existe e vale,no mínimo,tanto quanto nós.O alicerce da convivência é escutar o que o outro diz,uma prática ameaçada de extinção."( Leila Ferreira)
- " Nossa incapacidade de ouvir é a manifestação mais constante e sutil de nossa arrogância e vaidade." ( Rubem Alves)
- "Não é bastante ter ouvidos para se ouvir o que é dito.É preciso também que haja silêncio dentro da alma.". ( Alberto Caireiro)
Essas questões me proporcionam boas reflexões:
- O que queremos receber do outro?
- O que oferecemos ao outro?
- Qual a importância dos relacionamentos reais em minha vida?
- O que compartilho?
- Com quem quero compartilhar?
quarta-feira, 24 de novembro de 2010
"Barulho dói"
Ivan Izquierdo,neurologista argentino,naturalizado brasileiro,é autor do livro "Silencio,por favor".
Em entrevista a Leila Ferreira nos diz : "a correria e o ruído são duas das principais características do mundo em que vivemos e essa mistura conspira contra nossa qualidade de vida.Estamos tão habituados ao barulho que gritamos mesmo quando não precisamos gritar.O grito precede hoje a sua necessidade.Essa balbúrdia indefinida nos perturba,nos cansa,nos frustra.Em meio a tantos ruídos,os sons que queremos ouvir se perdem; o acorde bonito da música,os sons dos pássaros,o sopro do vento.
Filtrar a avalanche de ruídos que o mundo produz e criar intervalos de silêncio talvez seja um dos exercícios indispensáveis para quem busca viver com leveza.
A prática do silêncio é algo que precisamos reaprender.
Necessitamos de intervalos para a quietude: que sejam dez minutos por dia,o importante é parar e,por mais difícil que seja,silenciar."
-Acredito nisso e tento aproveitar os momentos silenciosos olhando para dentro de mim ,num constante aprendizado.
terça-feira, 23 de novembro de 2010
A doença da pressa
O tempo é seu aliado??? eu pergunto e trancrevo aqui as principais questões levantadas por Leila Ferreira no terceiro tema de seu livro" A arte de ser leve."
As cidades slow não são contra os avanços tecnológicos e nem querem se transformar em museus,diz Carl Honoré,autor canadense do livro Devagar.
O que é uma cittá slow? A cidade , com menos de 50 mil habitantes,assina uma declaração em que manifesta sua intenção de se transformar em cidade-refúgio para os que não aguentam o ritmo enlouquecido
da vida moderna.
"Mas não é preciso morar numa cittá para desacelerar.O slow é basicamente um estado de espírito."
Estamos perdendo dois hábitos saudáveis:
- ficar sem fazer nada
- fazer uma coisa de cada vez
Nossas metas deviam ser descobrir o tempo justo e passar a trabalhar,a se divertir e a viver melhor.
"Ter um dia a dia cheio e estimulante,mas sem correria,é uma questão de encontrar o ponto de equilíbrio."
Não dá" para parar o mundo e descer",mas existem formas de desacelerar a vida e diminuir o desconforto provocado pela turbulência do mundo.
"Mesmo quando tudo
pede um pouco mais
de calma
até quando o corpo
pede um pouco
mais de alma
a vida
não para."
( Lenine)
segunda-feira, 22 de novembro de 2010
ONEOMANIA
Se você se pergunta com frequência: por que comprei isso? talvez esteja a um passo de sofrer de oneomania: doença cada dia mais comum,a compulsão por compras.O objeto em si não tem importância e costuma ficar esquecido.O prazer só ocorre na hora de consumir.
Já estou lendo o quarto capítulo do livro "A arte se ser leve", de Leila Ferreira: Descomplicação.E foi nele que me reconheci: eu sofro de oneomania .Mais leve porque ainda não perdi casa,carro,amigos por causa das dívidas.Mas sou uma viciada em compras.
Tenho tentado perguntar: eu preciso disso? mas nunca ouço minha resposta.
"Ao sensato basta o necessário" diz Eurípedes.Mais uma vez prometo me lembrar disso quando "uma coisa" me atrair da sua vitrine.
"Coisas são só coisas
servem só pra tropeçar
têm seu brilho no começo
mas se viro pelo avesso
são fardo pra carregar."
( Chico César)
domingo, 21 de novembro de 2010
Bom humor se aprende???
" É impolido dar-se ares de importância .É ridículo levar-se a sério.Não ter humor é não ter humildade.
É não ter lucidez.É não ter leveza.É ser demasiado cheio de si.É estar demasiado enganado acerca de si."
( André Comte-Sponville - filósofo francês)
João Alegria,gerente de programação e jornalismo do Canal Futura disse em entrevista concedida à jornalista e escritora Leila Ferreira:
" Senso de humor e capacidade de ver a vida por uma perspectiva otimista são aprendizado e escolha."
_ Concordo com ele .Apesar de ter iniciado,por escolha, esse aprendizado há anos,sei o quanto a cultura do desastre,que nos envolve,mina nossa capacidade de reagir com leveza e bom humor.Mas continuo tentando....
sábado, 20 de novembro de 2010
Gentileza gera gentileza
No seu novo livro " A arte de ser leve",Leila Ferreira cita o verso de Roseana Murray,poeta carioca:
" Infinito é o jardim das delicadezas,semeado desde o primeiro dia do mundo".
Ao perguntar à autora do Manual da Delicadeza de A a Z como podemos alimentar o jardim das delicadezas,anotou sua resposta: "estique o braço para os lados, para cima e para baixo.É nessa área
que você deve atuar.Crie harmonia e beleza em seu entorno."
Li o Manaul da Delicadeza - Roseana Murray me prende com seus versos,sempre.
Estou lendo "A arte de ser leve" e concordando com cada linha : precisamos reaprender a gentileza.
Só assim reconstruiremos nosso mundo e nele apreciaremos viver.
" Infinito é o jardim das delicadezas,semeado desde o primeiro dia do mundo".
Ao perguntar à autora do Manual da Delicadeza de A a Z como podemos alimentar o jardim das delicadezas,anotou sua resposta: "estique o braço para os lados, para cima e para baixo.É nessa área
que você deve atuar.Crie harmonia e beleza em seu entorno."
Li o Manaul da Delicadeza - Roseana Murray me prende com seus versos,sempre.
Estou lendo "A arte de ser leve" e concordando com cada linha : precisamos reaprender a gentileza.
Só assim reconstruiremos nosso mundo e nele apreciaremos viver.
sexta-feira, 19 de novembro de 2010
ZELO
Num ninho de paredes
muito baixas
os passarinhos caem
Num ninho de paredes altas
os passarinhos ficam presos.
Em ambos não há voo
Num, a morte é por queda
noutro,por asfixia
Mas se é o amor que
cimenta o ninho
se é o zelo que o aquece
não há queda nem prisão
Há voo
alto
belo
longe
perto.
Luís GustavoG Silveira
-Recebi esse poema no dia oito de maio de 2001,num domingo,dia das mães.Meu filho mais velho tinha se mudado para longe: ia estudar .Depois foi a vez do caçula também procurar seu caminho.Ainda hoje,nove anos depois,preciso ler esses versos.E então sei que apesar da distância física,estamos perto.
quinta-feira, 18 de novembro de 2010
Ensinamento
Minha mãe achava estudo
a coisa mais fina do mundo.
Não é.
A coisa mais fina do mundo é o sentimento.
Aquele dia de noite, o pai fazendo serão,
ela falou comigo:
"Coitado, até essa hora no serviço pesado".
Arrumou pão e café , deixou tacho no fogo com água quente.
Não me falou em amor.
Essa palavra de luxo.
Adélia Prado
-Poeta mineira,minha conterrânea,a você minha homenagem
quarta-feira, 17 de novembro de 2010
Milagres cotidianos
Ontem ouvi do escritor angolano José Eduardo Agualusa: " pequenos milagres são discretos."
Então,me conectei aos meus seis sentidos: cheirei,senti o gosto,toquei,ouvi.E minha alma enxergou,enfim!
terça-feira, 16 de novembro de 2010
Oração
" Mãe da Sabedoria,Pai da coragem
Faça com que meu caminho
Esteja livre de desentendimento
Que eu possa me expressar sem medo
Que eu possa fazer o que for preciso
Que eu possa ser quem eu sou
E também ser um bom amigo
Que eu veja com clareza as escolhas
Que tenho de fazer a todo momento
Que eu cresça a cada dia
E seja forte a cada minuto
Que eu faça o que eu optei por fazer
Sem nunca causar mal às pessoas
E nem a mim mesma..
Que assim seja!!!"
- Recebi essa oração diária para começar bem o dia, em 2009, da Eleuza,avó querida da minha norinha Iara.Eu a rezo todas as manhãs e agradeço,sempre.
segunda-feira, 15 de novembro de 2010
Viva Noel!!!
Conversa de botequim.Mulato bamba. Tipo zero.Gago apaixonado.Rapaz folgado.Conversa fiada. Deixa de ser convencida.
Não tem tradução.Terra de cego.Lenço no pescoço.O feitiço da vila.Frankstein da vila.O mocinho da vila.Retiro da saudade.Feitio de oração.
Perdoa esse pecador.Tudo nos une.O X do problema.Dama do cabaré.Último desejo.Adeus.
No escuro da platéia,eu cantava junto,batia palmas,me emocionava: cem anos depois,Noel Rosa vive!
sexta-feira, 12 de novembro de 2010
Mote 4 : O AGORA
" Mas não havia nada para ver além da luz prateada dançando entre os pepinos e as rosas." ( Alan Bradley)
Naquela madrugada,loucos e ávidos,eles renasceram.E um aroma pungente corta o ar frio,dividindo o antes e o depois.
Mote 3: O NÃO
"Dentro do armário estava tudo escuro como sangue velho."
(Alan Bradley)
Ele adorava aquele lugar,que o abrigara durante quase nove meses.Quente,pulsante,confortável.Uma força,a princípio leve e espaçada e, agora acelerada,estava puxando-o para baixo.Ele se agarrou no longo cordão que o envolvia.E pela primeira e última vez,fez valer sua vontade: não quero sair daqui!!!!!
quinta-feira, 11 de novembro de 2010
Mote 2: O TALVEZ
"Eu podia esperar."
( Alan Bradley)
Estou pronta para aceitar a troca.Duas,três,quatro horas passadas ali, batendo a bengala no passeio.Na esquina,à espera.Se não hoje,quem sabe amanhã ?
quarta-feira, 10 de novembro de 2010
Mote 1: O SIM
" Não sou jovem o suficiente para saber tudo".( Oscar Wilde)
Ah! Mas ela sabia sim.Aos 70 anos,não esperaria mais: sabia que não devia olhar para trás.Dobrando sua saia nova e a colocando debaixo da árvore,entrou lentamente no lago,que a esperava.Tépido,como o verão recém-inaugurado.
terça-feira, 9 de novembro de 2010
Resiliência
" E no meio do inverno eu descobri que dentro de mim havia um verão invencível..."
Camus
E inauguro cotidianamente essa força, acreditando no poder da Vida.
segunda-feira, 8 de novembro de 2010
Alada
Li em Perdas e Ganhos,de Lya Luft,uma fábula: o homem de asas.Ela nos fala de amor,de parceria,de cumplicidade.Mas foi seu final surpreendente que "me pegou"( convido vocês a lerem o texto,mágico e reconfortante).E me tornei "mulher de asas":"muito além e acima de convenções,receitas e modas."
"Fruto de enganos ou de amor
nasço de minha própria contradição.
O contorno da boca,
a forma da mão,o jeito de andar
( sonhos e temores incluídos)
virão desses que me formaram.
Mas o que eu traçar no espelho
há de se armar também
segundo o meu desejo.
Terei meu par de asas
cujo voo se levanta desses
que me dão a sombra onde eu cresço
- como,debaixo da árvore,
um caule
e sua flor."
( Lya Luft )
domingo, 7 de novembro de 2010
Dentro
"Onde existe vontade
existe um caminho"
Ao tropeçar,acredito.Dentro de mim a força,a direção,o recomeçar.Sempre.
sábado, 6 de novembro de 2010
Bênçãos
A chuva cai
sobre a terra
sedenta
e
transforma
seus poros gretados
em verde-esperança.
Dentro de mim
desabrocham
sonhos
ações
certezas.
sexta-feira, 5 de novembro de 2010
Ave,Cecília Meireles
"Renova-te.
Renasce em ti mesmo.
Multiplica os teus olhos, para verem mais.
Multiplica-se os teus braços para semeares tudo.
Destrói os olhos que tiverem visto.
Cria outros, para as visões novas.
Destrói os braços que tiverem semeado,
Para se esquecerem de colher.
Sê sempre o mesmo.
Sempre outro. Mas sempre alto.
Sempre longe.
E dentro de tudo."
Ave,Cecília Meireles
Palavras-sementes
Me fecundam
E
Fazem nascer flores violetas
Sob minha pele
E
Ressoam,como borboletas-bailarinas
No meu coração.
Ave,poeta!!
Doce e eterna.
Renasce em ti mesmo.
Multiplica os teus olhos, para verem mais.
Multiplica-se os teus braços para semeares tudo.
Destrói os olhos que tiverem visto.
Cria outros, para as visões novas.
Destrói os braços que tiverem semeado,
Para se esquecerem de colher.
Sê sempre o mesmo.
Sempre outro. Mas sempre alto.
Sempre longe.
E dentro de tudo."
Ave,Cecília Meireles
Palavras-sementes
Me fecundam
E
Fazem nascer flores violetas
Sob minha pele
E
Ressoam,como borboletas-bailarinas
No meu coração.
Ave,poeta!!
Doce e eterna.
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